Nutrición
Nutrición y Dieta
En Centro Tándem apostamos por el tratamiento multidisciplinar de nuestros pacientes, y una rama fundamental es la nutrición.
Para ello contamos con Alberto Anaya, Dietista Nº col. 1010, que te va a ayudar a mejorar tu salud, perder peso, ganarlo o simplemente aprender a comer mejor! Con planes nutricionales fáciles , analizando tus gustos y estilo de vida, no hay que olvidad que cada persona tiene un estilo y rutinas diarias distintas, lo que le puede funcionar a una persona, es contrario a otra… Y para eso estamos nosotros!
Beneficios de la nutrición
Qué te ofrecemos desde Centro Tándem
Nuestro servicio de nutrición saludable le puede favorecerte en varios aspectos:
- Elaboramos planes de alimentación para cada etapa de la vida, no es lo mismo la alimentación a los 30 que a los 60, si estamos enfermos, con alguna carencia, si corremos maratones, si tenemos algún reto intelectual o de esfuerzo mental importante y próximo. Es muy importante cuidar el sobrepeso, saber la causa y atacarla.
- Dispone de una aplicación móvil para tenerlo todo registrado! Hasta la lista de la compra necesaria!
- Le damos pautas no sólo a nivel dietético, si no a nivel emocional, para que sepa gestionar sus ataques frente a la comida, tratamos la mala relación que pueda tener con la comida.
- Siempre utilizamos productos de temporada y cosas fáciles de adquirir, así como económicas.
- Nuestros planes, en el caso de ser necesario, incluyen recomendaciones de ejercicio, que en la mayoría de los casos, van absolutamente implícitas para poder conseguir el objetivo deseado.
- Existe la posibilidad de ayudarle a hacer la compra, para que sepa cómo debe mirar las etiquetas, por ejemplo, o elegir los productos más nutritivos.
- Podemos hacer planes para toda la familia, ayudando a seguir una dieta equilibrada a todos los miembros de la familia, con sólo una compra semanal, sin tener que hacer cuatro platos distintos diarios.
Cómo funciona
Qué te ofrecemos desde Centro Tandem
- Realizamos una primera valoración: Un análisis de la composición corporal con el Analizador Inbody270, donde obtendremos los datos necesarios para conocer tu cuerpo: Porcentaje de agua, minerales, proteínas, grasa corporal, grasa visceral, masa magra, tasa metabólica basal…
- Con todos estos datos y algunas preguntas más sobre tu estilo de vida y gustos, elaboramos un plan nutricional
- Damos acceso a una App donde puedes ver tu seguimiento, peso, avance….
- Seguimiento por parte del Dietista según el tiempo marcado en consulta.
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PRECIOS
- Valoración inicial: 70 euros ( mediciones, explicación, 1 plan nutricional, acceso a la app donde podrás hacer tu seguimiento)
- Resto sesiones: 50 euros / sesión
- Sólo mediciones: 25 euros
